Positive Einstellung, vielfaltiges Wissen und Erfahrung. Die Umsetzung dieser in den Trainings und Trainingsplänen. Anwendbar für alle Fitnesslevels - für Neueinsteiger sowie für Erfahrene Mitglieder

Abwechslungsreiches Trainingsprogramm (mit Hintergrundwissen erstellt!), das den ganzen Körper fordert, aufbauend gestaltet ist, sodass sich immer ein Erfolg zeigt und das für Anfänger bis zum Profi geeignet ist – und nach Jahren noch immer Spaß macht!

Beim motivierenden Gruppentraining kommt auch der Spaß und die Freude nicht zu kurz. Es gibt einfach immer was zu Lachen. Was dann nicht nur zu einem körperlichen sondern auch mentalen Ausgleich führt. Und die Kombi macht für mich das Training bei WIRKSAM aus.

Meinen ersten Kontakt zu Samuel hatte ich 2017 durch eine Lauftechnikanalyse, seitdem arbeiten wir zusammen. Ich habe zuerst mit Laufen begonnen und bin 2019 zum Triathlon gekommen. Durch das gezielte Training mit Samuel konnte ich meine verletzungsbedingten Defizite ausgleichen und mich ständig verbessern. Samuel ist ein großartiger Trainer und geht auf die Stärken und Schwächen seiner Kunden ein. Durch seine motivierende und offene Art macht das Training immer Spaß. Ich kann das Training bei WIRKSAM nur empfehlen!

Resultat in 6 Wochen die mich als erfahrener Sportler beeindrucken? No way! Vor allem “Du musst weniger hart trainieren!” Ok nun sind 6 Wochen rum und ich muss gestehen, dass du echt ein Guru bist. Hab am We an der Atterseeüberquerung - 2,5km durch den welligen See - teilgenommen. Ich hätte niemals damit gerechnet, dass ich ohne eine einzige Trainingseinheit im Wasser, so fit bin. Echt Wow! Hab mich schon lange nicht mehr so gut im Wasser gefühlt. Nun aber wieder Fokus auf das eigentliche Ziel. Wobei wenn die Ergebnisse schon jetzt so unerwartet gut sind, freue ich mich schon auf die Bestandsaufnahme in 7 Wochen!

Samuel hat theoretische und praktische Erfahrung im Fitness- und Mentalcoaching. Seine Fähigkeit, individuell auf meine Stärken und Schwächen einzugehen und zielgerichtete Trainingspläne zu erstellen, hat mir geholfen, meine Fitnessziele schneller zu erreichen.

Mein Trainingsziel ist der Aufbau von Kraft, Stabilität und der Erhalt körperlicher Gesundheit. Bei WIRKSAM gibt es ein Training das Spaß macht, zum Erfolg führt und wird damit seinem Namen mehr als gerecht. Wer sein Ziel konsequent verfolgt, wird es in Begleitung von Samuel definitiv erreichen. Die gut durchdachten Trainingspläne sind immerzu abwechslungsreich, effektiv und werden sehr gut erklärt. Von Samuel wird außerdem auf korrekte Umsetzung der Übungen geachtet und mit Fachkompetenz auf individuelle Bedürfnisse eingegangen.

Gute Einführung in jeden Trainingsplan, laufende Betreuung über die Ausübung und. immer einen Scherz auf den Lippen!

Abwechselungsreiche Gestaltung von Trainings, sodass es auch nach Jahren nihct langweilig wird.

Wir sind in unserer Beratungstätigkeit tagtäglich gefordert, unsere Klienten kundengerecht und zeitnah mit Informationen und Reports zu versorgen. Unser Job hat eine gewisse Dynamik, gerade so serviceorientiert wie wir ihn leben. Hier sehen wir die Parallele zum Sport, besonders zu einem effektiven Fitnesstraining. Wir sind daher überzeugt, dass das Training bei Samuel auch Einfluss auf unsere Performance und Einstellung hat. Ein weiterer Aspekt liegt freilich im Teambuilding.

Top Training! Mit persönlicher Betreuung bei jeder Einheit.

Über den Vorarlberger Golfverband habe ich Samuel kennengelernt. Aufgrund von Verletzungen war meine Beweglichkeit und Kraft eingeschränkt. Durch das personalisierte Training, das Samuel für mich erstellt hat, konnte ich im letzten Jahr meine alte Stärke zurückgewinnen und weiter ausbauen. Das Training war sehr persönlich und motivierend, und Samuel war immer für Fragen offen. Er forderte mich auf eine gute Art und Weise, damit das Training nie langweilig wurde. Ich empfehle die Zusammenarbeit mit ihm.

Zuvor hatte ich einen Trainingsplan vom Fitnessstudio, aber wollte richtigen Fortschritt sehen und wandte mich an Samuel. Mein Ziel war Muskelaufbau und Stärkung in den 3 Grundübungen. Mit seinem Plan habe ich in 2 Monaten mehr Fortschritte gemacht als zuvor in der doppelten Zeit. Ich empfehle das Training jedem, unabhängig von Erfahrungsgrad, da Samuel das Beste aus jedem herausholen kann.

Gerade als Start-up im Bereich Medizintechnik ist die Gesundheit ein wesentlicher Aspekt des Alltags. Das Rücken Training von Samuel hilft dabei, trotz hoher Arbeitsbelastung und dem vielen Sitzen vor den Bürobildschirmen eine gesunde Körperhaltung zu bewahren und einen dementsprechenden Ausgleich zu bekommen. Die Übungen können von jedem ohne Vorkentnisse wiederholt werden und sind auch in iedem Alter machbar. Erste Erfolge stellen sich schon nach wenigen Trainings ein und erzielen auch einen längerfristigen, spürbaren Erfolg für jede und jeden. Das qualitativ sehr hochwertige und individuelle Programm von Samule bietet auch eine willkommende Abwechslung im Wochenablauf und ist eine absolute Empfehlung! Eine Investition, die sich lohnt!

Hervorragen durchdachte Trainingspläne!

Ich bin jetzt seit 5 Jahren bei Samuel weil es mir bei „WIRKSAM“ einfach immer Spaß macht. Ich schätze es sehr, dass eine Entwicklung passiert, weil Samuel die Trainingsmonate aufbauend gestaltet. Der Fortschritt ist eindeutig spürbar.