Unser Studio
Ein Raum,
der dir Kraft gibt.

In einem der schönsten Häuser ist unser Studio untergebracht, im Niedrigenergiehaus „22 26“ von Dietmar Eberle. Dort passt unser WIRKSAM-Studio hin, denn Energie, Raum und Revolution sind nicht nur die Themen der Architekten. Auch wir verwirklichen uns und unsere Energien und Ideen in dem großzügigen Raum in Lustenau, Millennium Park.

Die Trainer·innen

Samuel Griell

Sport und Bewegung waren immer schon mein großes Hobby. Nach der abgeschlossenen Lehre zum staatlich geprüften Fitnessbetreuer habe ich die Fort- und Weiterbildung auf die Themenschwerpunkte Athletik und Personal Training gelegt.

Heute betreue ich Leistungssportlerinnen und -sportler im Laufsport, Triathlon, Tennis und Golf und auch Geschäftsleute und FreizeitathletInnen, die in Form kommen oder durch ein Personal Training ohne Verletzungen lange fit bleiben wollen.

Sport ist mein Hobby, mein Beruf und eine Lebenseinstellung, aus der ich immer wieder viel lerne. Diese Freude und diesen Spaß vermittle ich gerne weiter.

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Aus- und Weiterbildungen

2023

  • Functional Nutrition Seminar at Omnia, Amsterdam

  • Advanced Program Design Seminar at Omnia, Amsterdam

  • TMX® Faszien & Triggerpunkt Fortbildung „Experte”

  • TMX® Faszien & Triggerpunkt Fortbildung „Trainer”

  • MNTS Program Design and Periodisation

  • MNTS Ernährung und Mikronährstoffe

  • YPSI Modul F - Intervalltraining

2022

  • MNTS Methoden und Techniken im Personal Training

  • MNTS Methoden advanced

  • MNTS Übungsprogressionenen und Ausführung

  • MNTS Testing und Reha

  • KILO Periodization Course

  • MNTS Program Design and Periodisation

  • MNTS Ernährung und Mikronährstoffe

2021

  • YPSI Modul C - Periodisierung im Krafttraining

  • YPSI Modul B - Individualisierte Ernährung

  • YPSI Modul A - Programm Design im Krafttraining

2020

  • YPSI Trainer A-Lizenz

  • YPSI Functional Nutrition - Neurotransmitter

2019

  • YPSI Bewegungsanalyse & Pre/ Rehabilitation

  • YPSI Tool Seminar

  • YPSI Sportspezifisches Training

  • YPSI Ernährung, Hormone & Hautfaltenmessung

  • YPSI Programm Design

  • YPSI Funktionelle Anatomie und Übungsausführung

  • YPSI Before and After Bootcamp Seminar

  • KILO Program Design Course

2018

  • Precision Nutrition Level 1

2017

  • Advanced Kettlebell Seminar

  • Functional Training Summit

  • Certified Olympic Lifting Trainer

  • EXOS Tactical Training System

Clara Rhomberg

Julian Brunner

Felix Beck

Unsere Kund·innen